Cos’è?
Una raccolta di video lezioni mirate con lo stesso valore professionale dei corsi della nostra Scuola di Cucina in presenza.
Il VIDEOBOX COLAZIONI SALATE & PRANZI FACILI è un modulo ricchissimo di video e materiale stampabile. Accedi al materiale visivo quando vuoi, in qualsiasi momento della giornata e tutte le volte che vuoi. Oltre alle ricette trovi efficaci video tutorial per conoscere tutti gli ingredienti nuovi.
Entra nella nostra community, tutti i tipi di COLAZIONI SALATE e PRANZI FACILI, con e senza uova non avranno più segreti per te.
A chi è adatto
A chiunque voglia imparare con facilità a preparare innumerevoli colazioni salate e pranzi veloci senza glutine e senza latticini, ricchi di gusto. E’ perfetto sia che tu abbia poca dimestichezza in cucina, sia che tu sia una cuoca navigata. Ogni passaggio è spiegato dettagliatamente. Anche a chi vuole aprire un’attività lavorativa.
A chi segue il sistema alimentare gruppo sanguigno.
A chi vuole conoscere a fondo la vera buona cucina senza glutine in purezza (no mix e farine deglutinate), a basso tenore di carboidrati e senza latticini.
Cosa contiene
- 4 videotutorial COACHING, che ti introducono a questa cucina nuova e rafforzano il tuo valore personale.
- 4 PDF scaricabili corrispondenti ai videotutorial COACHING.
- 4 MP3, i file audio corrispondenti ai videotutorial COACHING.
- 15 videotutorial TECHNO, che ti spiegano in modo chiaro e intuitivo tutti gli ingredienti e le nuove procedure per ottenere colazioni sane e golose.
- 15 PDF scaricabili corrispondenti ai videotutorial TECHNO.
- 15 MP3, i file audio corrispondenti ai videotutorial TECHNO.
- 4 TABELLE GRUPPO SANGUIGNO scaricabili, con tutte le liste ingredienti segnalate, gli ingredienti comuni e gli ingredienti da evitare. (Anche se non segui l’alimentazione gruppi sanguigni ti può essere utile)
- 10 TABELLE GOLDEN scaricabili riassuntive per indice e carico glicemico, farine, cereali e pseudo, additivi naturali, latti vegetali, sostituti e link all’acquisto selezionato.
- 52 videoricette in 30 video illustrate passo passo con tutte le varianti possibili
- 30 PDF scaricabili di tutte le ricette, scritte in modo chiaro e professionale, con tantissime varianti.
02 In cucina con Sara Academy
23 La farinata
03 Ce la fai, qui, ora!
04 Struttura e regole
05 I pilastri e le variabili di una buona cucina
06 Indice e carico glicemico
07 Cereali senza glutine e pseudocereali, come trattarli – 1 di 2
09 Le farine come usarle – 1 di 2
11 Gli additivi naturali – 1 di 3
14 I sostituti
15 La fermentazione
16 Fare la spesa
17 Coltelli e piccoli utensili
18 Padelle e stampi
19 Piccoli elettrodomestici
20 Kefir d’acqua
21 Acqua fermentata
22 Margarina artigianale
24 LE CREPE
25 CREPE SENZA UOVA
26 LE PIADINE
27 PANCAKE ALL’ALBUME
28 Pancake di zucchine
29 Blini alla Russa
30 Pancake senza uova
31 Waffle slim
32 Waffle slim senza uova
33 Waffle sandwich
34 Waffle sandwich senza uova
35 Scones e frittata giapponese
36 Plum cake agli ortaggi
37 Muffin ai piselli e prosciutto di tacchino
38 Muffin senza uova
39 Sformato Quinoa e Broccoli
40 Torta verde di riso Basmati
41 Injera e Tofu fermentato 1 di 2
43 Dosa di riso e Quinoa
44 Falafel ceci e fave fresche
45 Granola salata attivata
51 Salmone non affumicato
52 Prosciutto di Tacchino Torihamu
53 Le Maionesi 1 di 2
Pesti 1 di 2
Pesti 2 di 2
57 Hummus e salse
E poi il valore aggiunto: L’ASSISTENZA
Acquistando il videobox COLAZIONI SALATE & PRANZI FACILI
- entri nel gruppo chiuso FB creato per te, dove puoi confrontarti con me e le altre allieve quotidianamente.
- fai parte di una community di persone libere e intelligenti, che amano le sfide e il buon cibo.
Cosa impari nelle video lezioni
- a SCEGLIERE gli ingredienti giusti e utilizzarli al meglio
- a ORGANIZZARTI per preparare piatti sani e buoni nel MINOR TEMPO POSSIBILE
- a preparare piatti sani, invitanti che diventano di FACILE ESECUZIONE
- a preparare piatti che finalmente PIACCIONO A TUTTA LA FAMIGLIA
Facilità di accesso
Inserisci i dati del tuo account e sei nel corso ogni volta che vuoi
Vantaggi del videobox online
Certo, frequentare un corso di cucina in presenza ha un valore inestimabile. Io e il mio staff siamo lì con te e tocchi con mano, esegui insieme a noi le ricette.
Tuttavia il corso online in un certo senso è qualcosa di più:
- puoi rivedere i passaggi tutte le volte che vuoi nei video
- ha a portata di mano materiale tutorial sia in video che in pdf (su farine additivi, cereali, sostituti…) dettagliatissimo con molte più informazioni che in una lezione pratica (non riuscirei a comunicarti tutto quello che trovi nei VIDEOBOX in una o più lezioni).
- hai a disposizione le TABELLE GOLD riassuntive che ti fanno scegliere e ricordare in modo veloce quali ingredienti e come usarli, compresi gli additivi.
- hai il gruppo chiuso di ASSISTENZA PERMANENTE in cui confrontarti ogni giorno con gli altri studenti che come te hanno acquistato i VIDEOBOX e con me e il mio staff.
- risparmi tempo e risorse economiche perché non devi venire nella sede della scuola e soggiornare.
- puoi finalmente accedere ai contenuti della scuola anche se risiedi molto lontano dalla sede.
Beh… hai visto quanto materiale per preparare le tue COLAZIONI SALATE & PRANZI FACILI
Qualità e valore
Stai acquistando un prodotto di grande valore, erogato professionalmente, elaborato grazie alla nostra esperienza ultraventennale.
Nella nostra Scuola di Cucina di Lodi sono passati varie centinaia di allievi totalmente soddisfatti.
Questo videocorso corrisponde a 10 LEZIONI IN PRESENZA DELLA SCUOLA del valore di
€1.000
ma il prezzo del videocorso è solo
