Petto d’anatra con salsa ai frutti di bosco

Una ricetta intrigante, squisita!

per la marinata

2 petti d’anatra

3 bacche di ginepro

2 chiodi di garofano

1 rametto di rosmarino

qualche foglia di salvia

vino rosso corposo

sale fino

pepe nero

per la cottura

250 g di frutti di bosco misti (more lamponi, mirtilli, ribes)

1 cucchiaio di sciroppo d’acero

1 noce di ghee

oppure 150 g di salsa d’uva americana

per il contorno

1 mazzetto di asparagi

100 g di fagiolini o taccole

100 g di piselli freschi/gelo

100 ml di brodo vegetale

olio evo

sale fino

Preparazione

Petto d’anatra con salsa ai frutti di bosco. Una ricetta intrigante, squisita!

Un piatto del territorio, da vero cacciatore. La selvaggina e le carni rosse in genere si accostano molto bene ai frutti di bosco, che con la loro nota dolce-acidula, completano perfettamente il sapore intenso delle carni.

Invece dei frutti di bosco, puoi utilizzare la nostra squisita salsa d’uva americana

Prepariamolo!

fai marinare la carne

  • Disponi i petti d’anatra in un contenitore a misura, con le bacche di ginepro, i chiodi di garofano, la salvia, il rosmarino, sale e pepe.
  • Massaggiali bene con le mani per far penetrare il sale il pepe e distribuire bene gli aromi.
  • Ricopri con vino rosso corposo, chiudi e metti a marinare in frigo minimo 8 ore fino a 24.

prepara gli ortaggi (il giorno dopo)

  • Monda e taglia prima per il lungo e poi a rettangoli sbiechi gli asparagi.
  • Monda e taglia sbiechi anche i fagiolini.
  • Fai cuocere i piselli, gli asparagi e i fagiolini  nel wok, in un velo d’olio caldo bagnando con il brodo. Regola di sale.
  • Porta a cottura a fuoco lento con coperchio. Il tutto deve rimanere croccante.

cuoci la carne

  • Preleva i petti d’anatra dalla marinata.
  • Incidi con un coltello affilato il petto d’anatra dalla parte della pelle: fai delle incisioni in diagonale incrociate in modo da formare dei rombi.
  • Scalda una padella anti aderente con i rami di rosmarino della marinata e poggia il petto d’anatra dalla parte della pelle, premendo bene in modo da farlo aderire completamente alla padella.
  • Cuocendo, la pelle dell’anatra perderà parte del suo grasso e diventerà croccante, mentre il grasso rimasto diventerà morbido e gustoso.
  • Fai cuocere l’anatra sulla pelle per 10/12 minuti, sempre premendola bene contro la padella, e scaricando un po’ de grasso che cola.
  • A questo punto girala e falla cuocere altri 3/4 minuti dall’altra parte, irrorando con un poco della marinata.
  • I tempi dipendono dalla grandezza dei petti, se sono piccoli riduci.
  • Togli i petti d’anatra dalla padella e avvolgili nell’alluminio singolarmente, per assestare i succhi.
  • Aggiungi una noce di ghee, i frutti di bosco e lo sciroppo d’acero nella padella con il fondo di cottura dell’anatra.
  • Lascia insaporire qualche minuto, girando sempre con il leccapentole e aggiungendo ancora poca marinata, fino a quando i frutti di bosco si disfano e la salsa si caramellizza leggermente.
  • Frulla il fondo di cottura, aggiungendo anche i succhi rilasciati dai petti dentro il cartoccio.

completa il piatto

  • Scalda i piatti nel microonde 2 minuti.
  • Scaloppa i petti d’anatra tagliandoli a fette di circa un cm di spessore, in diagonale, con un coltello affilato.
  • Disponili sui piatti scaldati e irrorali con la salsa ai frutti di bosco. Di fianco gli ortaggi caldi.

conserva

  • Il petto d’anatra con salsa ai frutti di bosco si conserva 1 g in frigo. Scalda nel microonde.

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Ingredienti

per la marinata

2 petti d’anatra

3 bacche di ginepro

2 chiodi di garofano

1 rametto di rosmarino

qualche foglia di salvia

vino rosso corposo

sale fino

pepe nero

per la cottura

250 g di frutti di bosco misti (more lamponi, mirtilli, ribes)

1 cucchiaio di sciroppo d’acero

1 noce di ghee

oppure 150 g di salsa d’uva americana

per il contorno

1 mazzetto di asparagi

100 g di fagiolini o taccole

100 g di piselli freschi/gelo

100 ml di brodo vegetale

olio evo

sale fino

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